Online


Im Folgenden findet Ihr ein paar Onlinemeditationen und auch kürzere Yogaeinheiten, die Ihr frei zugänglich mitmachen könnt. Alle Meditationen dauern um die 10 -15 Minuten und alles, was Ihr dafür braucht ist eine entspannte Sitzhaltung. Die Yogasessions sind etwas länger.

Stellt in dieser Zeit sicher, dass Ihr nicht gestört werdet und Euer Telefon ausgeschaltet ist. Diese Seite wird Stück für Stück ergänzt.


10minütige Meditation für inneren Freiden.

Eine kleine Auszeit zwischendurch

Eine Yogastunde, die Ihr zusammen mit Eurem Kind machen könnt.

(Am Anfang des Films lüge ich mit der Zeit etwas.

Es sind 36min geworden und nicht 20min.)


17minütige Meditation für die Lebensfreude


Buddha bei die Fische.

Yoga für Nordlichter.

Der ideale Geschenkband für alle plietschen Yogis, oder die, die es werden wollen.

 

www.buddha-bei-die-fische.org

Buddhabrote für die Seele

...und das Leben läuft wie geschmiert.

Ein Ratgeber mit Tricks für den Alltag und wie man diesen freundlicher gestalten kann, auch wenns' mal stürmt.

 

www.buddha-bei-die-fische.org

 

Fragen & Anmeldung


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